Entrenamiento Online – Oreka Health & Training
¿Buscas un entrenamiento online?
Somos Oreka Health & Training, tu centro de entrenamiento, fisioterapia y osteopatía de confianza en Mataró.
Hemos preparado una suscripción mensual de entrenamiento online especialmente para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar desde casa.
Creemos en el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Por eso, nuestro programa de entrenamiento online mensual está formado por dos sesiones de entrenamiento diferentes que podrás ir alternando según tu preferencia.
Ya sea que busques mejorar tu fuerza, tu movilidad o resistencia, o simplemente mantenerte activo, nuestro programa está diseñado para adaptarse a tus necesidades y objetivos.
¿Qué vas a conseguir con nuestros entrenamientos?
✅ Ponerte en Forma
✅ Quemar grasa
✅ Ganar masa muscular
✅ Mejora tu fuerza
✅ Ser más flexible
✅ Evitar el sedentarismo
✅ Ganar Salud
✅ Aumentar la resistencia
¿En qué consisten nuestros entrenamientos online?
Cuando te unas al programa de entrenamiento online de Oreka Health & Training, recibirás un plan de entrenamiento vía correo electrónico y tendrás soporte mediante Whatsapp.
Te enviaremos dos enlaces distintos cada mes con los que tendrás acceso a dos entrenamientos guiados, te explicamos en que consisten:
- Enlace 1: El primer enlace te dará acceso a un video de entrenamiento full body guiado por uno de nuestros entrenadores/as.
- Enlace 2: El segundo enlace será para otro entrenamiento full body, que complementará y proporcionará un enfoque diferente sobre el mismo plan de trabajo que el primer entrenamiento. De esta manera tu entrenamiento será completo y equilibrado.
Cada mes, recibirás dos nuevos enlaces, asegurando que tu plan evolucione y se ajuste a tu progreso, sin perder la motivación ni la efectividad.
Seguimiento de tu entrenamiento
En Oreka Health & Training, entendemos que un entrenamiento efectivo no es solo cuestión de seguir una rutina; también se trata de asegurarnos de que avanzas correctamente, sin riesgos de lesiones y optimizando tus resultados.
Por eso, te ofrecemos un seguimiento personalizado para que puedas contactar con tu entrenador/a.
- Contacto semanal vía WhatsApp: Si tienes dudas o necesitas ajustes en tu entrenamiento, podrás comunicarte directamente con tu entrenador/a una vez por semana a través de WhatsApp.
¿Son nuestros entrenamientos online para ti?
Este programa está dirigido a todas las personas que buscan mejorar su salud y bienestar, sin importar su nivel de condición física. Así que es ideal para ti si:
¿Qué material de entrenamiento necesitarás?
En nuestro entrenamiento intentamos utilizar el menor material posible para que puedas entrenar en cualquier sitio sin preocuparte de tener un espacio acondicionado para ello.
Aunque en algunos casos hay ejercicios que necesitan de alguna resistencia por eso recomendamos, si es posible, tener gomas elásticas, pesas de 4 a 8 Kg o botellas de agua.
Empieza tu entrenamiento online hoy mismo
Hemos simplificado el proceso de registro para que, con un solo clic, puedas suscribirte y recibir directamente en tu correo electrónico nuestros entrenamientos online personalizados y las instrucciones detalladas.
Tu suscripción se renovará automáticamente cada mes, permitiéndonos enviarte nuevos programas de entrenamiento y realizar un seguimiento continuo de tu progreso.
Recuerda que puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, sin compromisos ni penalizaciones. Nuestra prioridad es tu satisfacción y tu salud.
