7 consells per conviure amb el mal d’esquena
Set consells per al mal d’esquena: entendre el dolor, interpretar els informes, mantenir el moviment i valorar el paper de l’exercici en el dia a dia.
Lectures d’Oreka
Sense categoria: articles del blog
Articles de la categoria «Sense categoria» del blog d’Oreka. Consulta totes les lectures, ordenades de la més recent a la més antiga.
Lesions d’espatlla: fisioteràpia i osteopatia
Repassem lesions d’espatlla vinculades a l’esport, com les del manegot dels rotadors i les luxacions, i l’abordatge amb fisioteràpia i osteopatia.
Dolor inguinal en l’esport: detecció i tractament
Proves i valoració del dolor inguinal en esportistes: possibles orígens, zones de dolor i criteris que orienten l’abordatge del tractament a Oreka.
Fisioteràpia esportiva, osteopatia i rehabilitació a Mataró
Coneix l’abordatge de les lesions esportives a Oreka Mataró: fisioteràpia, osteopatia, entrenament personalitzat i rehabilitació activa.
Ciàtica: exercici personalitzat i fisioteràpia
Repassem els símptomes i les causes de la ciàtica, les mesures de prevenció i el paper de l’exercici personalitzat i la fisioteràpia en l’abordatge.
Rehabilitació primerenca del trencament del tendó d’Aquil·les
Coneix el paper de la càrrega primerenca i els objectius de rehabilitació després d’un trencament del tendó d’Aquil·les durant les primeres setmanes.
Fisioteràpia amb diatèrmia a Mataró
Què és la diatèrmia o tecarteràpia i com s’utilitza en fisioteràpia esportiva? Coneix les aplicacions que descriu Oreka per al tractament de lesions.
Fisioteràpia per a la luxació i la subluxació mandibular
Diferències entre luxació i subluxació mandibular, causes i símptomes. Expliquem l’abordatge fisioterapèutic que descriu Oreka per a aquests trastorns.
Síndrome de l’espatlla congelada
Causes, símptomes i fases de l’espatlla congelada o capsulitis adhesiva. Repassem la valoració i les opcions de tractament amb fisioteràpia i exercici.
Rehabilitació del lligament creuat anterior sense cirurgia
L’article explora la rehabilitació del lligament creuat anterior sense cirurgia, les causes i els símptomes de la lesió i el paper de l’exercici.
Artrosi: exercici i opcions de tractament
Coneix els factors de risc de l’artrosi i el paper de l’exercici personalitzat, el treball de resistència i l’entrenament neuromuscular en l’abordatge.
Fractures: fisioteràpia i rehabilitació activa
Quin paper té la rehabilitació activa després d’una fractura? Coneix els objectius de l’exercici i la fisioteràpia en el procés de recuperació.
Alimentació per Nadal: entrevista a Patricia Ortega
Parlem amb Patricia Ortega sobre alimentació, menjars de Nadal, gana i sacietat, i hàbits saludables per afrontar els àpats de festes sense compensacions.
Què és l’osteopatia i quin paper té en la condició física?
Una introducció a l’osteopatia i a l’enfocament que presenta Oreka sobre teràpia manual, mobilitat, condició física i pràctica esportiva.
No hem trobat cap article
Prova una altra paraula o torna a veure totes les lectures.